少し呟きたいこと

【深淵を覗く】独りじゃないのに、独りと感じるとき
ふとした瞬間に「はっ」として感じる孤独感
休日のある日にふと、感じたこと。
「あれ?私って独りなのかな?」
実際には一人ではなく、周りに人はいて、家族もいたり、知り合いもいたりとするのに、
なぜかふとした瞬間に感じ...

【伝えたいのに伝わらない私へ。】話すと空回りしてしまう時のヒント
伝えたつもりが伝わっていない?人間関係のストレスが増す前に、言葉の届け方を見直す小さなヒントをご紹介します。

しんどい時はちょっと休む
涙が自然と出た時は、一歩立ち止まって休むのが一番の近道
体か心が、「しんどい」と助けを求めている証拠
それをなんとかしてあげられるのは、自分しかいない
だから、ちょっとだけでもいいので、休んでほしい
周りの人に頼っ...

心が痛んだとき
心無い言葉や、態度をされた時、涙が止まらない時ってあるよね。自分の過去を責めてしまったり、相手にそうさせてしまった自分を責めてみたり、出てくるのは「ごめんなさい」という言葉ばかりだったりする。それでも、傷つけられた自分の心は柔くて、そこに...

優しい世界ができればいいと思う
ほっとできたり、ちょっと勇気が湧いたり、楽しく感じれたり、そんな場所であれるようにこのブログはあります。