元気な時に見ると良いもの
やる気がでる／ある時 今日できたことを思い出そう
できなかったことを数えるのではなくて、
「できたことを数えよう！」
何もできなかったよ？と思いがちだけど、皆できていることが実は沢山ある。
ご飯を作れた、顔を洗えた、仕事に１日行けた、人と話せた、等々
できたことは...
やる気がでる／ある時 「自分を変えるための10の実践的なステップ – 新しい自分への道筋」
「自分を変えるための10の実践的なステップ - 新しい自分への道筋」へようこそ。本日はいつもと違った、少し細かいお話を。人生のどの段階においても、私たちは変化を求める瞬間に出会います。これが今だと感じているあなたに、具体的な行動を提案しま...
やる気がでる／ある時 自由時間を増やす方法
日々追われる時間、その時間を増やすにはどうすれば良いか、調べ実践してみました。