お気に入りの温かい飲み物を買っておく

プチ幸せになれる方法

朝からちょっとだけ幸せになれる方法。

朝一番に、早起きした自分に温かい飲み物を出してあげる。
私の場合は、お気に入りの茶葉をストックしており、それをまずは煎れることから朝が始まります。
着替えて、顔を洗って、お茶を煎れる。
そして、それをゆっくりと飲む。
ほんの一口だけでも良いんです。
しっかりと椅子に座って、香りを嗅いで、じっくりと味わう。（この間５分くらい）

それだけで、朝一番に、なんだか得した気分になれます。
ちょっとした、幸せ。
日によっては、鳥の鳴き声が聞こえたり、虫の声が聞こえたり。
お茶を淹れて、出るのを待つ間に、少しだけストレッチやヨガをするのもおすすめです。